片頭痛と坐骨神経痛に悩む33歳です

禁煙に失敗

タバコをやめるために我慢する

吸わなかったらお金がかからないで月に1万円が貯まるとか、
彼女や家族が辞めて欲しいと言っているから辞めるとか、
外の情報で自分が左右される状況をなくしていきましょう。

 

 

自分が辞めたいから禁煙する、吸いたくないから禁煙する、
という方向に進まないと、お金が財布の中に入ってくれば
1箱くらいいいかという気持ちになって禁煙は終わってしまいます。

 

彼女がいるから、奥さんがいるから吸わないようにしても、
別れたり離婚したりすると、また喫煙するようになるでしょう。

 

 

外的要素を理由にすると、禁煙する理由がなくなった時に
必ず復活してしまうでしょう。

禁煙

 

禁煙理由は自分が禁煙したいから、人のせいにすることはしないで、
禁煙失敗も自分が受け止められるようになりましょう。

 

1回の禁煙で上手く行かないことが多いのですが、
吸わないことの方が多くなれば、禁煙も成功に近くなります。

 

 

禁煙に失敗してもまた挑戦することが、禁煙の成功ではないかと思いますね。
おじいちゃんになって、禁煙して良かったなと言えるようになりたいですね。
保険料が安くなる禁煙のメリットまとめ記事

 

坐骨神経痛

ホーム RSS購読 サイトマップ